1. Certa in één minuut

In Certa zet je de dingen die je elke dag doet of waarover je twijfelt. Er zijn drie soorten:

Het verschil op een rij

Bij alle drie werkt afvinken hetzelfde: houd de knop één seconde vast. Certa onthoudt dan wanneer je het deed.

2. Het scherm Vandaag

Als je Certa opent, zie je meteen je dag.

• Bovenaan staan je checks. Een groene kaart met een uur betekent: vandaag al gedaan.
• Daaronder staan je taken van vandaag, per moment en in de volgorde van de dag.
• Wat klaar is, gaat naar het blokje Gedaan ✓ onderaan. Tik erop om te zien wanneer je het deed.
• Rechtsboven vind je Bewerken, de klok (geschiedenis) en het tandwiel (instellingen).

3. Een check toevoegen

1. Tik onderaan op + Toevoegen.
2. Kies bovenaan Check.
3. Typ een naam, bijvoorbeeld "Achterdeur op slot".
4. Kies een icoon.
5. Wil je extra zekerheid? Zet Foto als bewijs aan. Dan maak je bij het afvinken meteen een foto, bijvoorbeeld van de afgesloten deur. Zie hoofdstuk 9.
6. Tik op Opslaan.

4. Afvinken

1. Leg je vinger op de kaart en houd hem één seconde vast.
2. Er vult zich een cirkel rond het icoon.
3. Als de cirkel rond is, trilt je telefoon even. Klaar.

Onderaan verschijnt kort een bevestiging. Vergist? Tik op Ongedaan maken.

5. Heb ik het gedaan?

Twijfel je of je de deur op slot deed? Tik op de groene kaart. Je ziet dan:

Heb je foto als bewijs aan staan, dan zie je ook je foto.

Ga je later opnieuw weg en sluit je de deur weer af? In dat venster staat dan de knop Opnieuw afvinken. Die verschijnt pas een half uur na de vorige keer.

6. Een dagelijkse taak

1. Tik op + Toevoegen en kies Dagelijks.
2. Typ een naam, bijvoorbeeld "Vitamine D".
3. Vul eventueel de dosis in, bijvoorbeeld "1 pil".
4. Kies wanneer: Ochtend, Middag, Avond, Nacht, of tik op + Exact uur voor een eigen uur. Meerdere keuzes mogen.
5. Kies of het voor, bij of na het eten moet.
6. Herinnering sturen staat standaard aan. Zet het uit als je geen melding wil. Zie hoofdstuk 10.
7. Zet eventueel Foto als bewijs aan. Zie hoofdstuk 9.
8. Tik op Opslaan.

7. Een kuur toevoegen

Een kuur loopt een aantal dagen, soms met een dosis die verandert. Certa helpt je met een korte assistent: één vraag per scherm.

1. Tik op + Toevoegen en kies Kuur.
2. Hoe heet de kuur? Typ een naam en kies een icoon.
3. Hoeveel dagen? Tik op − of +, of kies 7, 14, 21 dagen enzovoort.
4. Hoe vaak? Elke dag, om de paar dagen, bepaalde weekdagen, of een aantal dagen aan en af.
5. Wanneer neem je het? Kies de momenten.
6. Wat neem je? Druppels, pillen, capsules, ml, gram, zakjes, lepels, of iets anders.
7. Verandert de hoeveelheid? Nee: je vult één keer in hoeveel. Ja: zie hieronder.
8. Voor, bij of na het eten?
9. Wanneer begin je? Vandaag, morgen of een datum.
10. Klopt dit? Je ziet een overzicht. Tik op Opslaan.

Een dosis die verandert

Je krijgt een lijst met alle dagen. Elke dag neemt de hoeveelheid van de dag ervoor over. Je past alleen de dag aan waarop iets verandert, en dat geldt dan ook voor alle dagen erna.

Op het scherm Vandaag toont Certa daarna elke dag de juiste hoeveelheid en hoe ver je bent, bijvoorbeeld "Dag 5 van 14". Tik kort op een kuur om het volledige overzicht te zien.

8. Vergeten, overslaan, herstellen

• Is een moment al meer dan een uur voorbij, dan staat er rustig "Nog open sinds 08:00". Je kan het alsnog afvinken.
• Neem je het vandaag bewust niet? Tik op Overslaan.
• Per ongeluk afgevinkt of overgeslagen? Open Gedaan ✓ onderaan en tik op Herstel.

9. Foto als bewijs

1. Zet Foto als bewijs aan bij het toevoegen. Voor een bestaande check of taak tik je rechtsboven op Bewerken en daarna op de check of taak.
2. Tik op Opslaan.
3. Vink je die taak voortaan af, dan opent je camera. Maak een foto, bijvoorbeeld van de afgesloten deur of de knop van de oven.

De foto blijft privé in Certa en komt niet in je galerij.

10. Herinneringen

Voor dagelijkse taken en kuren stuurt Certa een melding op het geplande uur, maar alleen als het nog niet gedaan is.

• In de melding staat een knop Gedaan. Zo vink je af zonder de app te openen.
• Per taak zet je herinneringen aan of uit met Herinnering sturen.
• De eerste keer vraagt je telefoon of Certa meldingen mag sturen. Kies Toestaan.
• Certa vraagt ook om herinneringen precies op tijd toe te staan. Tik op Toestaan en zet Certa aan. Anders kan een melding tot tien minuten later komen.

11. De widget

Met de widget zie je op je startscherm wat nog open staat en wanneer je je checks deed.

1. Houd je vinger op een lege plek van je startscherm.
2. Tik op Widgets.
3. Zoek Certa en sleep de widget naar je scherm.

Je kan in de widget scrollen. Tik erop om Certa te openen.

12. Geschiedenis en rapport

Tik rechtsboven op de klok. Je ziet per dag wat je wanneer gedaan of overgeslagen hebt, met je foto's.

Een rapport voor je arts

1. Tik in de geschiedenis op Rapport.
2. Kies de periode: 7, 30 of 90 dagen.
3. Kies welke taken erin moeten.
4. Tik op PDF maken en delen en kies hoe je het wil versturen of bewaren.

In het rapport staat per taak hoe vaak je het nam, oversloeg of niet afvinkte, met een lijn per dag.

13. Instellingen

Tik rechtsboven op het tandwiel.

• Kleuren: Salie, Lavendel, Perzik, Zee, Hoog contrast, of de kleuren van je telefoon.
• Licht of donker, of zoals je telefoon.
• Tekstgrootte: normaal, groot of extra groot.
• Momenten van de dag: geef ze een eigen naam, zoals "Ontbijt", en tik op het uur om het te veranderen.
• Een nieuwe dag begint om: standaard 04:00.
• Taal: Nederlands of Engels.
• Alles wissen: verwijdert al je taken, geschiedenis en foto's. Je moet twee keer tikken.

14. Bewerken en verwijderen

1. Tik rechtsboven op Bewerken.
2. Tik op wat je wil aanpassen. Kuren die nog niet begonnen of al gedaan zijn, staan onder Alle kuren.
3. Pas aan en tik op Opslaan. Of tik op Verwijderen, en daarna nog een keer om te bevestigen.
4. Tik op Klaar om terug te gaan.

15. Vragen en problemen

Ik krijg geen meldingen

Kijk of Certa meldingen mag sturen: Instellingen van je telefoon → Apps → Certa → Meldingen. Staat "Herinnering sturen" aan bij de taak? Op sommige telefoons helpt het ook om de batterijbesparing voor Certa uit te zetten.

De cirkel verschijnt niet

Een check die vandaag al gedaan is, heeft geen cirkel meer. Tik erop om het bewijs te zien.

Ik ben mijn gegevens kwijt na een nieuwe telefoon

Certa bewaart alles alleen op je telefoon. Zet in je telefoon de back-up naar je Google-account aan, dan kan Android je gegevens meenemen naar een nieuwe telefoon.

Kan ik Certa gebruiken voor iemand anders?

Ja. Je kan de app samen met een ouder of familielid instellen op hun telefoon. Kies dan Hoog contrast en Extra groot als dat helpt.

Nog een vraag?

Mail naar info@certa-app.eu. We helpen je graag.

Certa helpt je herinneren. Het vervangt geen advies van je arts, apotheker of therapeut.